HEALTH and CONCENTRATION

Forum zu den Themen Legasthenie, Lernprobleme,Gesundheit und Stressbewältigung


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Abnehmen mit Eiweiß

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1 Abnehmen mit Eiweiß am Mi 27 Jul 2011, 21:52

Wer abnehmen möchte, der sollte abends auf Kohlenhydrate verzichten und dafür eiweißreiche Lebensmittel mit reichlich Salat oder Gemüse essen.

Wer wissen will, welche Nahrungsmittel besonders eiweißreich sind, einfach hier posten und ich schreibe euch eine Liste.

Aber bitte nicht vergessen, dass gesunde Ernährung und Bewegung ein Paar sind, die niemals ohne einander unterwegs sind Wink

Alles Liebe
Sabine sunny


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